Peut-être que vous avez fait des progrès, mais peut-être que ce n'était pas assez pour justifier les efforts. Pendant ce temps il semble que beaucoup de gens ont été capable d'atteindre le même objectif beaucoup plus rapidement. Cela peut être frustrant.
Pour quelles raisons tournez-vous en rond ?
Un stratégie pour atteindre ses objectifs commune, ressemble à quelque chose comme ça :
1. Définir le résultat attendu.
2. Faire un plan pour l'atteindre.
3. Passer à l'action.
4. Peaufiner votre approche si besoin.
5. Persister jusqu'à réussir.
Cette méthode fonctionnera en effet pour certains types d'objectifs. Mais pour les autres, cela vous fera tourner en rond. Vous gaspillerez beaucoup de temps et d'énergie, mais vous n'atteindrez pas votre but dans une période de temps raisonnable.
La méthode ci-dessus a tendance à bien fonctionner pour les objectifs qui ne requièrent pas de changement interne. Vos pensées, vos croyance, vos sentiments, et votre comportement actuel sont en accord avec vos objectifs. Vous n'avez pas besoin de changer à l'intérieur. Vous avez juste à accomplir quelques actions basiques, avec lesquelles vous êtes déjà à l'aise, et vous y serez.
Par exemple, si vous définissez comme objectif d'organiser votre bureau de votre maison, et que vous êtes déjà une personne soignée, et que vous savez déjà comment organiser, et que vous aimez le sentiment d'avoir tout bien à sa place, alors vous pouvez utiliser ce procéder pour atteindre votre objectif. Vous pouvez imaginer votre bureau de la façon dont vous voudriez qu'il soit, et ensuite faire une liste d'action à accomplir étape par étape pour y arriver. Par la suite vous pourriez prendre un week-end et suivre la liste jusqu'à que vous ayez terminé. Si quelque chose d'imprévu se produit, vous pouvez adapter votre plan sans problème. Ceci est un objectif atteignable pour vous, et si vous êtes motivé cela se produit. C'est clairement dans vos cordes de l'accomplir dans une période de temps raisonnable.
En revanche, supposez que vous définissiez le même objectif, organiser votre bureau, mais vos pensées, vos croyances, et vos sentiments ne sont pas en accords. Peut-être que vous n'êtes pas particulièrement content du travail que vous faites, et avoir un bureau encombré vous permet de vous distraire des pensées et sentiments déprimants. Peut-être que vous êtes inquiet d'avoir plus de responsabilité. Peut-être que votre vie manque de variété. Peut-être avez-vous eu une mauvaise alimentation, et cela diminue votre niveau d'énergie, il sera ainsi difficile de vous sentir motivé pour ranger votre bureau. Vous pouvez aussi avoir accumuler tellement d'affaires, que vous voyez ça comme une tâche monumentale. Ou encore, peut-être avez-vous du mal à jeter les choses, même si vous ne les avez pas utilisé depuis plusieurs années.
Pour cette seconde personne, le processus pour atteindre son objectif précédemment décrit, ne marchera sûrement pas. Cela peut sembler bon sur le papier, mais en fait il peut avoir un effet inverse et vous faire tourner en rond. Vous pouvez définir comme but d'avoir un bureau ordonné et faire une liste de chose à faire, tout comme la première personne, mais cela ne donnera pas le même résultat sur vous. Même si vous arrivez à l'ordonner un petit peu, vous allez de nouveau tout désordonner au bout de quelques semaines. Ensuite vous allez vous motiver, vous résoudre à arrêter la procrastination et devenir organisé, et essayer encore. Cinq ans plus tard, et votre bureau en désordre semblera toujours le même, en dépit d'un investissement mental, émotionnel et énergique conséquent pour essayer de vous améliorer.
Cela ne veut pas dire que vous êtes cassé, feignant ou impotent. Cela signifie que vous utilisez le mauvais processus pour ce but particulier. Si le processus ne marche pas pour vous, arrêtez de l'utiliser. Un bon procédé produit de bons résultats.
Une Histoire De Vibration
Albert Einstein a dit un jour que nous ne pouvions résoudre un problème en étant au même niveau de pensée que lorsque nous l'avons créé.
Dans le cas de notre première personne rangeant son bureau, elle se voit elle même comme une personne organisé. Elle aime être organisé et se sent bien ainsi. Quand elle voit le désordre dans son environnement, elle reconnaît immédiatement que "ce n'est pas elle". Elle se sent mal, et elle ne peut pas le tolérer longtemps. Peut-être qu'elle était trop occupé et les choses se sont empilées temporairement, mais elle sait qu'être ordonné est congruent avec sa personnalité.Elle a pu être à un niveau de pensée inférieur lorsqu'elle a créé ce désordre (stressé, surchargé de travail, fatigué, etc...), mais ce n'est pas son état normal. Une fois que sa vie sera "revenu à la normal", elle ressentira un fort désir de tout ranger. Le désordre n'est pas congruent avec qui elle est vraiment.
Nous pouvons dire que c'est une part de sa vibe - ses pensées, sentiments et croyances - d'être soignée et organisée. Quelque chose doit la faire descendre à un niveau de pensée inférieur, comme le stress ou la maladie, pour qu'elle se mette à être désordonnée. Et quand bien même, elle sait qu'elle finira par tout ranger quand sera dans son état normal.
Avec notre seconde personne, cependant, être soigné et organisé n'est pas une part de sa vibe
Pouvez-vous penser à des objectifs de votre propre vie où l'expérience a été similaire à la première personne ? Et d'autres expériences qui ressemblaient plus à la seconde personne ?
Vos Objectifs Sont-Ils Congruents Avec Votre Vibe ?
Vous pouvez utiliser le processus pour atteindre vos objectifs cité précédemment quand vous êtes dans la même situation que la première personne. Mais cela ne marchera pas bien dans la seconde situation.
Pensez aux objectifs et aux projets que vous voulez accomplir. Lesquelles sont en accords avec votre vibe ? Lesquelles ne le sont pas ?
Par exemple, si vous voulez gagner 1 million d'euro cette année, mais que vous n'avez jamais gagné plus de 50K€ en une année auparavant, il est logique de dire que le processus habituel pour atteindre vos objectifs va vous faire tourner en rond. C'est parce que votre vibe n'est pas congruente avec votre but.
Cependant, si vous avez gagné 400K€, 600K€, et 800K€ dans les 3 dernières année, il vous semblera normal de voir vos revenus augmentés chaque année. Donc le processus pour atteindre vos objectifs fonctionnera parfaitement. Votre vibe est déjà en accord avec cet objectif.
Plans Insensés
Quand votre niveau de pensée et de sentiments par défaut (i.e. votre vibe actuelle) n'est pas accordé avec un ou plusieurs buts, n'essayez pas d'utiliser le procédé habituel pour les atteindre. Cela vous fera quasi certainement tourner en rond. La raison pour laquelle cela se produit, est que vous essayez d'accomplir votre objectif en étant au mauvais niveau de pensée. Vous pouvez venir avec une belle liste d'action étape par étape, mais ce seront les mauvaises actions. Quand vous allez travailler sur cette liste, quelque chose clochera. Vous vous surprendrez à procrastiner massivement, par exemple. Cela ne signifie pas que vous ne voulez pas atteindre votre but. Mais vous essayez d'utiliser le mauvais procédé pour y arriver. Vous ferez probablement l'expérience de plusieurs départs maladroits et de re-démarrage pour essayer de bouger, mais vous n'avancerez pas beaucoup.
Par exemple, si vous n'avez jamais gagné plus de 50K€ en une année, et que vous décidez de gagner 1 million cette année, mais que votre vibe est coincé sous le niveau de 50K€, alors quand vous ferez une liste des choses à faire pour y arriver, cela ne sera pas un plan réaliste. Ce sera fantaisiste, votre plan sera comme celui d'un enfant voulant construire un vaisseau spatial. Ce ne sera pas quelque chose que vous pourrez appliquer de façon réaliste, et ça ne ressemblera pas vraiment à un plan qu'un futur millionnaire voudrait utiliser.
Votre plan sera sûrement désordonné avec des actions qui n'ont pas besoin d'être accompli, ou pas par vous personnellement. Il comprendra beaucoup de travail inutile et se concentrera sur les actions qui ne produisent pas beaucoup de résultat dans des conditions réelles.
Si quelqu'un qui a déjà gagné 1 million par an regarde votre plan, il le verra sûrement comme un plan déséquilibré et hors-sujet. Même s'il avait commencé de zéro, son plan pour gagner ce premier million ne ressemblerait pas vraiment au votre.
Ne vous embêtez pas à créer des plans pour des objectifs avec lesquels vous n'êtes pas en accord. De tels plans ne marcheront pas dans le monde réel. Premièrement vous devez vous mettre au niveau de pensée dans lequel votre but peut-être atteint. Après avoir atteint ce niveau, vous pourrez commencer à identifier les actions nécessaires, et ces actions auront du sens.
Vibrational Goal Achievement
Alors que devez-vous faire si vous avez un but qui n'est pas à votre niveau actuel de pensée et de sentiment ? Comment franchir le fossé entre où vous êtes et où vous voudriez être ?
Vous avez besoin d'utiliser un processus différent pour atteindre votre objectif. Je partagerai avec vous ce processus dans un prochain billet. ;-)
Cet article est en partie une traduction de celui de Steve Pavlina.
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